韭菜瓠子猪肉馅水饺
韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜350g,瓠子700g,猪肉馅500g,面粉350g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.锅烧热,倒油,油凉后放肉馅、酱油、搅拌均匀 | |
2.瓠子去皮 | |
3.去籽~擦丝 | |
4.攥干水分放入锅里 | |
5.韭菜摘去老叶,洗净 | |
6.切碎放入锅中 | |
7.加盐、味精、香油搅拌均匀 | |
8.面粉用温水和面,最少醒30分钟 | |
9.揪成小剂 | |
10.擀皮,包成饺子 | |
11.锅中放水,水开后放饺子,煮好后捞出 |
【韭菜瓠子猪肉馅水饺做法小贴士】
小贴士无 |