韭菜炒香干
香干这东西价廉物美,营养丰富老百姓都喜欢吃我也不例外。香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,香干由于已经卤制过一次所以炒制的时候不需要什么技巧,再加上春天肥嫩鲜美的韭菜,想不香都难。 |
【食材与调料】
【主料】香干300g,韭菜100g |
【辅料】油适量,红椒1个,生抽1匙,椒盐适量 |
【制作步骤】
1.把买回来的香干切成薄片。 | |
2.韭菜择洗干净切成4厘米长的段,红椒去籽洗净切成条,姜切丝。 | |
3.炒锅倒油烧热,下姜丝爆香。 | |
4.放入香干翻炒一会。 | |
5.放入红椒翻炒翻炒。 | |
6.放入韭菜翻炒。 | |
7.调入两匙生抽。 | |
8.放入半匙的椒盐翻炒均匀即可装盘。 |
【韭菜炒香干做法小贴士】
小贴士没有椒盐可放花椒粉和盐调味。 |