京酱三丁
很不错的一道美食! |
【食材与调料】
【主料】大鸡腿1个,青椒1个,胡萝卜100g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,甜面酱适量,番茄沙司适量 |
【制作步骤】
1.鸡腿肉去骨,切成1厘米见方的肉丁,用水淀粉和料酒抓匀腌约20分钟,在下锅之前倒入少许油拌匀,防粘锅;胡萝卜和青椒切成同样大小的丁。 | |
2.将火点着,锅中倒适量油,油温后下肉丁翻炒变色后盛出备用。 | |
3.锅中再倒入一点油,把胡萝卜丁放入翻炒软。 | |
4.将青椒丁倒入锅中略微翻炒即把菜盛出备用。 | |
5.蚝油、甜面酱和番茄沙司按2:2:1的比例调成京酱汁。 | |
6.利用锅中的底油,以小火慢慢将三调好的京酱炒得冒泡后,把肉丁、胡萝卜丁、清椒丁倒入迅速翻炒均匀即可出锅。 |
【京酱三丁做法小贴士】
这种京酱汁可以用来烹调很多同样味道的菜,比如把鸡肉、胡萝卜、青椒这三丁换成猪里脊、土豆、黄瓜丁便又是另外一种味道。当然也可以直接用来炒京酱肉丝~ |