焦糖莲子
广东人吃莲子,都要拨掉中间绿色的心,才不苦。 |
【食材与调料】
【主料】莲子500g |
【辅料】冰糖150g,油适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.生莲子泡洗干净,拨掉中间能绿色的心。 | |
2.凉水下锅,煮十分钟,捞出沥干水分。 | |
3.撤上淀粉,使每个莲子都裹上。 | |
4.锅里倒油烧至六成热,倒入莲子。 | |
5.炸至有点脆捞出沥干油 | |
6.锅里倒入小半碗清水,下入冰糖(冰糖少了,加了片糖) | |
7.煮到焦黄,冒泡。 | |
8.倒入莲子,赶快拌匀即可出锅。 |
【焦糖莲子做法小贴士】
小贴士生的莲子很容易熟,不用煮太久。 |