茭白腊肠
| 茭白清热止渴，利尿除湿，特别适合高血压者食用。 |
【食材与调料】
| 【主料】茭白3根，腊肠2根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，白砂糖适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材；：茭白三支、腊肠两根，洗净。 |
 | 2.茭白和腊肠斜刀切片。 |
 | 3.锅中热油，倒入茭白和腊肠翻炒，调入盐、白糖炒匀后加少许开水煮一下。 |
 | 4.出锅前加少许鸡精，翻炒起锅。 |
【茭白腊肠做法小贴士】
| 最后开水煮的时候，也可以加点淀粉勾芡一下，味更浓。 |
| 茭白清热止渴，利尿除湿，特别适合高血压者食用。 |
| 【主料】茭白3根，腊肠2根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，白砂糖适量，鸡精适量 |
| 1.准备好食材；：茭白三支、腊肠两根，洗净。 |
| 2.茭白和腊肠斜刀切片。 |
| 3.锅中热油，倒入茭白和腊肠翻炒，调入盐、白糖炒匀后加少许开水煮一下。 |
| 4.出锅前加少许鸡精，翻炒起锅。 |
| 最后开水煮的时候，也可以加点淀粉勾芡一下，味更浓。 |
