茭白炒肉
| 原来不怎么喜欢吃茭白，在同事的带动下发现茭白蛮好吃的，营养也不错，特别是炒瘦肉很香，超级美味，又不增肥 |
【食材与调料】
| 【主料】茭白3个，瘦肉100g，红椒2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.茭白切丝 |
 | 2.瘦肉切成条，加点姜蒜盐先腌一下 |
 | 3.红椒切成小块 |
 | 4.先放油炒一会红椒 |
 | 5.再倒入腌好的肉 |
 | 6.加茭白翻炒 |
 | 7.加盐，酱油 |
 | 8.继续翻炒，熟了后就可以出锅啦 |
【茭白炒肉做法小贴士】
| 肉丝先腌一下比较入味也不会腥 |
| 原来不怎么喜欢吃茭白，在同事的带动下发现茭白蛮好吃的，营养也不错，特别是炒瘦肉很香，超级美味，又不增肥 |
| 【主料】茭白3个，瘦肉100g，红椒2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
| 1.茭白切丝 |
| 2.瘦肉切成条，加点姜蒜盐先腌一下 |
| 3.红椒切成小块 |
| 4.先放油炒一会红椒 |
| 5.再倒入腌好的肉 |
| 6.加茭白翻炒 |
| 7.加盐，酱油 |
| 8.继续翻炒，熟了后就可以出锅啦 |
| 肉丝先腌一下比较入味也不会腥 |
