酱烧茄子
这是一道很家常的家常菜,茄子和土豆是我和儿子都很喜欢吃的菜,那真是百吃不厌,是炖着吃、炒着吃,蒸着吃、不管怎么做,就是喜欢吃。昨天儿子有点风热感冒,今天就没上他去幼儿园,决定带着他来上班,一大早为我俩的午饭准备着,一份酱烧茄子,配上清热解毒的绿豆粥,永远都吃不腻吃不烦。 |
【食材与调料】
【主料】土豆3个,细茄子2个,青椒1个 |
【辅料】黄豆酱1大勺,糖1勺,酱油2勺,盐少许 |
【制作步骤】
1.准备好所有食材 | |
2.土豆切块放入水中 | |
3.起锅热油,放入葱、姜、蒜末,爆香 | |
4.加入一勺黄豆酱 | |
5.放入土豆块 | |
6.翻炒均匀上色 | |
7.倒入适量的清水和2勺酱油 | |
8.再放入一勺白糖,中火煮15分钟 | |
9.茄子切块,用少许的盐腌一会,让茄子软烂 | |
10.待土豆煮软时,放入冲了凉水的茄子块,大火煮10分钟 | |
11.倒入切块的青椒 | |
12.翻炒均匀即可出锅 |
【酱烧茄子做法小贴士】
盐可已不用再放了,酱已经很有咸味了。 茄子加点盐腌制片刻,既能使茄子入味也能防止茄子变黑。 |