酱烧冬瓜
冬瓜是夏季时蔬,味道甘淡。记得幼时出疹子,看病的老中医嘱咐:一周内只能吃少油少盐的冬瓜汤,吃到我现在对冬瓜都不感兴趣!但是家里有人爱吃冬瓜啊~这道菜中的冬瓜是用豆豉和香菇酱红烧的,汤色红亮可喜,冬瓜也非常入味。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜500g |
【辅料】油适量,豆豉适量,香菇酱2勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.冬瓜500g |
![]() | 2.去皮、去瓜囊,外皮上切菱形花刀 |
![]() | 3.热油锅,爆香豆豉 |
![]() | 4.放入冬瓜,两面煎 |
![]() | 5.放入两勺香菇酱 |
![]() | 6.煸炒,放少量水 |
![]() | 7.加盖,中火焖煮5分钟 |
![]() | 8.开盖,收汁 |
![]() | 9.盛出,装盘即食 |
【酱烧冬瓜做法小贴士】
1.冬瓜外皮上切菱形花刀,易烧入味。 2.香菇酱已有盐分,故此道菜我未再放盐。 |