酱牛肉
酱牛肉保留了牛肉补中益气、强健筋骨、滋养脾胃等多重功效,能提高机体抗病能力,适合筋骨酸软、面黄目眩、气短体虚以及贫血者食用。酱牛肉鲜味浓厚,口感丰厚,经常被切成片状当做下酒菜来食用。冬天食用酱牛肉还有暖胃驱寒的功效,是冬季进补的佳品之一。 |
【食材与调料】
【主料】牛腱子1000g |
【辅料】葱6段,姜8片,蒜6颗,香叶5片,八角2颗,花椒10粒,桂皮1块,辣椒2个,冰糖1块,料酒4勺,生抽6勺,豆瓣酱1勺,盐1勺 |
【制作步骤】
1.清水浸泡牛腱子肉 | |
2.备料准备 | |
3.牛肉切块放入锅中,加入备料 | |
4.加入料酒 | |
5.加入生抽 | |
6.豆瓣酱 | |
7.盐 | |
8.加入水,漫过肉即可 | |
9.选择最高档 | |
10.牛肉煮好后不要浸泡过长时间,出锅后要凉透再切 |
【酱牛肉做法小贴士】
小贴士1.牛肉买来后用凉水浸泡2个小时左右 2.千万不要加鸡精 |