姜葱鸡
| 鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉可以强身健体。鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。还能提高免疫力现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。补肾精，可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡肉550g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备一只鸡 |
 | 2.洗净切好 |
 | 3.放入盘子加少量的油 |
 | 4.放入锅中蒸15分钟 |
 | 5.在蒸的过程中准备好姜葱 |
 | 6.蒸好后把鸡倒入锅中铺上姜葱，放适量的盐煮5分钟 |
 | 7.香喷喷的姜葱鸡 |
【姜葱鸡做法小贴士】
| 姜葱多些会更美味 |
