煎鱼柳

01-04 投稿:水青青
煎鱼柳,鱼有着丰富的营养,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故爱鱼之人也颇多。而鱼的烹饪方法可谓多种多样,清蒸、红烧、煮、炖汤各有各的美味,各有各的营养。今天不红烧,不炖汤做肋煎鱼柳,香辣下饭。

【食材与调料】
【主料】草鱼500g
【辅料】油适量,盐适量,辣椒粉适量,糯米粉适量,孜然粉适量,十三香适量,料酒适量,酱油适量,鸡精适量

【制作步骤】
煎鱼柳 1.备糯米粉,
煎鱼柳 2.备辣椒粉。
煎鱼柳 3.鱼切块加盐,料酒先腌制一天入味。
煎鱼柳 4.倒出腌出的水分,再放进辣椒粉,
煎鱼柳 5.糯米粉,孜然粉,十三香,鸡精,酱油。
煎鱼柳 6.合拌均匀。
煎鱼柳 7.放进热油锅里,
煎鱼柳 8.油煎,
煎鱼柳 9.翻面。
煎鱼柳 10.两面煎熟煎黄即可。

【煎鱼柳做法小贴士】
加好料酒 ,盐的鱼放进冰箱入味一天左右。

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