煎酿豆腐
煎酿豆腐是客家菜,客家人将豆腐挖个小洞,将调了味的肉泥酿入,先将豆腐两面煎黄,然后再加酱汁焖至入味,起锅时芶上薄淀粉芡汁。这道菜我是在漳州的客家楼酒店学来的,味道真的好棒,肉泥和豆腐融入一体,不知是豆腐还是肉,吃了一块又来一块。主料:豆腐、肉泥辅料:香菇、胡萝卜、小葱、姜、大蒜、老抽、鱼露、味极鲜、胡椒粉、盐、糖和淀粉 |
【食材与调料】
【主料】豆腐320g,肉泥200g |
【辅料】油适量,盐适量,香菇2个,胡萝卜3片,小葱2根,姜适量,大蒜3瓣,老抽适量,鱼露适量,味极鲜适量,胡椒粉适量,糖适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备好材料:豆腐、肉泥、香菇、胡萝卜、小葱、香菜、姜和大蒜 |
![]() | 2.将豆腐一剖为二,带皮的在下,然后分成六小块,中间用小勺挖个小洞。 |
![]() | 3.将挖出来的豆腐,还有切碎的2个香菇、1根小葱、姜与肉泥拌均,并加入适量的老抽、鱼露、味极鲜、胡椒粉、盐和糖调味。 |
![]() | 4.肉泥调拌均备用。注:200克的肉泥调了这么一碗实际6小块豆腐大约只用了五分之一。 |
![]() | 5.同时切好胡萝卜、小葱和蒜备用。 |
![]() | 6.调好一碗酱汁,内有老抽、鱼露、味极鲜、胡椒粉、盐、糖和水或高汤。 |
![]() | 7.将调好味的肉泥酿入豆腐孔中,略高出一点。 |
![]() | 8.取一煎锅,等到锅微热倒油,油热下豆腐。 |
![]() | 9.中火,一面煎微黄,翻面煎另一面。 |
![]() | 10.再翻面,并将胡萝卜、小葱和蒜略炒出香味。 |
![]() | 11.倒入调好的酱汁。 |
![]() | 12.中小火盖锅焖几分钟。 |
![]() | 13.等到酱汁差不多干的时候将豆腐盛出,留汁在锅内,芶点薄淀粉芡汁。 |
![]() | 14.将芡汁浇到豆腐上,这道菜就完成了。 |
【煎酿豆腐做法小贴士】
小贴士1.豆腐选用不老不嫩的最佳。 2.客家人最爱用胡椒粉,因此想做的比较正宗一定要用。 3.胡萝卜在这儿是配色的,用红椒也是不错的。 4.酿豆腐用的肉泥不多,余下的肉泥馅可做它用。 |