尖椒煎鸡蛋
鸡蛋营养丰富,老少皆宜。尖椒含丰富的维生素C,能降低胆固醇,辣椒还能增进食欲,我自己就是吃饭无辣不香的人。这款尖椒煎鸡蛋,只加盐,其余任何调料不添加,保持了原味。做起来简单快捷。 |
【食材与调料】
【主料】尖椒1个,鸡蛋2个 |
【辅料】花生油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.原材料 | |
2.将鸡蛋打散 | |
3.尖椒剁细 | |
4.尖椒和鸡蛋混合,加适量盐搅拌均匀 | |
5.锅里放适量油,烧到三成热 | |
6.倒入鸡蛋混合液,用手晃动锅,使其均匀 | |
7.翻一面,翻的时候用筷子辅助锅铲,动作慢一点 | |
8.装盘,装点上简单的胡萝卜花上桌 |
【尖椒煎鸡蛋做法小贴士】
特简单的开胃菜,注意油温不要太高,边煎边晃动锅,要用不粘的平底锅。 |