尖椒炒猪大肠
看清了哦是大肠不是肥肠,这是一位岁数大的阿姨告诉我的小妙方,吃这个很下奶,就是一样油太大,一般人吃不下去,我吃了很好用,哺乳期妈妈如果奶水不多可以试试。 |
【食材与调料】
【主料】猪大肠750g,尖椒3个 |
【辅料】油适量,盐适量,细香葱适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.尖椒洗净 | |
2.切块 | |
3.大肠,洗净煮熟 | |
4.切片 | |
5.热油放葱姜蒜 | |
6.放入肥肠 | |
7.放酱油,盐,味精 | |
8.放点水微焖一下 | |
9.放尖椒块,翻炒1分钟出锅 | |
10.出锅 |
【尖椒炒猪大肠做法小贴士】
微焖一下是为了让大肠入味 |