坚果小米粥
| 这次去郑州，哇，在酒店喝到最最地道的小米粥呀，好喝又香，才知道小米粥的魅力如此大呀。回到苏州，立即动手烹调小米粥，加入腰果和松仁，好喝又营养(*^__^*) 嘻嘻……这道坚果小米粥具有补血健脑、滋阴润肺、滑肠通便、润肤美容、延缓衰老的功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】小米80g，腰果100g，松仁50g |
| 【辅料】鸡粉适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：小米、腰果和松仁。 |
 | 2.小米洗净，放入砂锅中，一次性加足适量的清水。 |
 | 3.盖锅盖，大火烧开。 |
 | 4.揭盖，捞起泡沫。 |
 | 5.继续煮至米粒粘稠。 |
 | 6.放入洗净的腰果和松仁，继续煮5分钟。 |
 | 7.放入适量的鸡粉调味。 |
 | 8.熄火盛出，上桌享用。 |
【坚果小米粥做法小贴士】
| 小米不宜与大豆或肉类食物混合食用。 |
