煎带鱼
| 上次吃带鱼，还剩下4块。想再吃一次肯定不够了。恰好今天就孩子一个人吃饭，就都给他煎了吃吧。做法简单，而且少油哦~~ |
【食材与调料】
| 【主料】带鱼4块 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡蛋1个，胡椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.带鱼洗净 |
 | 2.鸡蛋里放适量盐和胡椒粉 |
 | 3.打散 |
 | 4.锅中放油 |
 | 5.带鱼放在鸡蛋液中，裹一层鸡蛋液 |
 | 6.放油锅里煎 |
 | 7.煎到一面金黄后翻面 |
 | 8.两面煎好 |
 | 9.出锅 |
【煎带鱼做法小贴士】
| 加入适量胡椒粉是去腥的。 油温热一点，小火煎。 定型后在翻面，避免带鱼被拔散。 |
| 上次吃带鱼，还剩下4块。想再吃一次肯定不够了。恰好今天就孩子一个人吃饭，就都给他煎了吃吧。做法简单，而且少油哦~~ |
| 【主料】带鱼4块 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡蛋1个，胡椒粉适量 |
| 1.带鱼洗净 |
| 2.鸡蛋里放适量盐和胡椒粉 |
| 3.打散 |
| 4.锅中放油 |
| 5.带鱼放在鸡蛋液中，裹一层鸡蛋液 |
| 6.放油锅里煎 |
| 7.煎到一面金黄后翻面 |
| 8.两面煎好 |
| 9.出锅 |
| 加入适量胡椒粉是去腥的。 油温热一点，小火煎。 定型后在翻面，避免带鱼被拔散。 |
