加奶水果沙拉
| 沙拉酱吃多会发胖！喜欢吃沙拉还怕胖，怎么办？那就稀释沙拉酱，这样就不会发胖了，这就是牛奶稀释沙拉酱做的水果沙拉。 |
【食材与调料】
【主料】火龙果1个 |
| 【辅料】沙拉酱2匙，牛奶适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备火龙果、桃子、苹果，洗净 |
 | 2.苹果、桃子去皮 |
 | 3.火龙果中间切开 |
 | 4.3种水果分别切块 |
 | 5.沙拉酱放入碗中 |
 | 6.加人牛奶调均匀 |
 | 7.调好的牛奶沙拉酱倒在切好的水果上，上下翻拌一下 |
 | 8.装盘，加奶水果沙拉可以吃了? |
【加奶水果沙拉做法小贴士】
| 小贴士稀释的程度按自己开胃就好。 |
| 沙拉酱吃多会发胖！喜欢吃沙拉还怕胖，怎么办？那就稀释沙拉酱，这样就不会发胖了，这就是牛奶稀释沙拉酱做的水果沙拉。 |
【主料】火龙果1个 |
| 【辅料】沙拉酱2匙，牛奶适量 |
| 1.准备火龙果、桃子、苹果，洗净 |
| 2.苹果、桃子去皮 |
| 3.火龙果中间切开 |
| 4.3种水果分别切块 |
| 5.沙拉酱放入碗中 |
| 6.加人牛奶调均匀 |
| 7.调好的牛奶沙拉酱倒在切好的水果上，上下翻拌一下 |
| 8.装盘，加奶水果沙拉可以吃了? |
| 小贴士稀释的程度按自己开胃就好。 |
