鲫鱼汤
鲫鱼肉嫩味美,营养价值较高,有润燥滋补的作用,肉鲜美可鱼刺细小,特别适合做汤,感觉再适合不过了。不过,这道汤最最适合的季节是在寒冷的秋冬季喝。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼400g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,姜适量,葱适量,胡椒粉适量,鸡精适量,蒜适量,香菜适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.配料备好(姜、葱、蒜、香菜)。 | |
2.鲫鱼两条约400克。先用盐、料酒、姜、葱腌15分钟。 | |
3.上油锅煎一下腌好的鲫鱼。 | |
4.两面煎。 | |
5.煎好后,烹料酒,然后再下姜、葱、胡椒粉、鸡精。最后倒入温开水,没过鱼表面煮7-8分钟。 | |
6.出锅时,放入蒜、盐和香菜,再倒入香油即可。 |
【鲫鱼汤做法小贴士】
夏季,胡椒粉少放一点。 |