鸡蛇汤
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。蛇肉具有补气血,强筋骨、通经络、祛风除疾;美容养颜,滋养肌肤的功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,枸杞归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降,具有补肾益精,养肝明目,润肺生津,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤等功效。鸡和蛇一起炖的汤,不需加其它调料味道都非常的清甜可口,是很不错的滋补汤哦。 |
【食材与调料】
【主料】走地鸡500g,蛇150g |
【辅料】油适量,盐适量,枸杞适量,姜1块 |
【制作步骤】
1.把鸡和蛇分别洗干净,剁成块,姜洗净拍扁,备用。(鸡、蛇买的时候可让卖家杀好弄干净,回来只需清洗干净) | |
2.把鸡、蛇、姜倒入锅里 | |
3.一次性加入适量的水,盖上锅盖,大火煮沸。 | |
4.煮沸后,用勺子把上层漂浮物去掉,盖上锅盖改小火继续炖煮40-60分钟。 | |
5.撒入枸杞,加适量的盐调味,即可 | |
6.美味的汤出锅啦 |
【鸡蛇汤做法小贴士】
要挑选活的走地鸡,宁夏枸杞,水一次性加到位,小火慢慢炖 |