鸡肉拌牛油果
非常非常健康的一道菜哦 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸一个 |
【辅料】盐适量,油少许,黑椒适量 |
【制作步骤】
1.食材准备 | |
2.中大火热锅放少许油,印干鸡胸上多余的水分,锅热后转中火,下鸡胸,加盐和黑椒调味,煎好的鸡肉出锅 | |
3.炒豆角,翻炒片刻 | |
4.加入番茄,少许盐,煮熟 | |
5.把鸡肉切片,熄火倒入锅里翻匀,加入牛油果拌碟 |
【鸡肉拌牛油果做法小贴士】
非常非常健康的一道菜哦 |
【主料】鸡胸一个 |
【辅料】盐适量,油少许,黑椒适量 |
1.食材准备 | |
2.中大火热锅放少许油,印干鸡胸上多余的水分,锅热后转中火,下鸡胸,加盐和黑椒调味,煎好的鸡肉出锅 | |
3.炒豆角,翻炒片刻 | |
4.加入番茄,少许盐,煮熟 | |
5.把鸡肉切片,熄火倒入锅里翻匀,加入牛油果拌碟 |