火腿青菜面疙瘩
面疙瘩是在北方尤其是河南一带很普及的一种面食。做好的面疙瘩面筋道,汤香浓,是不可多得的美食。这款面疙瘩加入青菜鸡蛋火腿肠,专门给六个月以上的宝宝做辅食吃,美味营养,很养胃呢! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个,面粉150g,青菜叶5片,火腿肠1/5根 |
【辅料】盐适量,香油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备原料 |
![]() | 2.火腿肠、青菜叶都剁成碎末,鸡蛋取蛋黄,在碗里打散 |
![]() | 3.锅里加1碗水烧开 |
![]() | 4.加入火腿肠沫煮一下 |
![]() | 5.把面粉一点点加水,不停用筷子搅拌,搅拌成小面疙瘩 |
![]() | 6.把面疙瘩均匀地下锅里,用筷子搅匀,不要结成块 |
![]() | 7.加入碎青菜叶煮一下,加点盐 |
![]() | 8.把蛋黄液倒入锅里,迅速均匀,使蛋花变得很小 |
![]() | 9.搅拌均匀,关火盛碗中,淋几滴香油即可 |
【火腿青菜面疙瘩做法小贴士】
面疙瘩要一点点加水 搅拌,一次水加多会成大疙瘩,鸡蛋打入锅中要快速搅拌,使蛋花变小。 |