火龙果奶昔
| 红心火龙果的迷力，火龙果含有花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。 只需要几分钟的时间，和自制的酸奶一起搅拌之后就可以享受一杯浓浓的火龙果奶昔。 |
【食材与调料】
| 【主料】火龙果300g |
| 【辅料】酸奶适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备火龙果 |
 | 2.酸奶 |
 | 3.火龙果去皮用勺子压碎 |
 | 4.和酸奶一起加入料理机内 |
 | 5.搅拌成细腻的汁 |
 | 6.很浓稠哦 |
 | 7.进入冰箱冷藏之后味道更佳 |
【火龙果奶昔做法小贴士】
| 酸奶要很厚实的一种，我这酸奶是自制的 二者都有甜味，我就这样喝什么也没加，喜欢偏甜的可以用蜂蜜调味 |
