茴香猪肉水饺
女儿最喜欢吃茴香和海肠水饺,记得第一次吃的是龙凤的茴香冷冻水饺,满口的香气,每年的春天都会盼着快快的下茴香好一饱口福。 茴香主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。 |
【食材与调料】
【主料】茴香600g ,猪肉600g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量 ,花椒适量 ,料酒适量 ,葱适量 ,姜适量 |
【制作步骤】
1.猪肉选择7:3(7分瘦3分肥)比例的肉切丁。 | |
2.用绞肉机绞碎。 | |
3.加入料酒 | |
4.加入生抽 | |
5.加入盐 | |
6.炸花椒油备用。 | |
7.加入葱姜末 | |
8.油冷却后加入肉中。 | |
9.茴香洗净备用。 | |
10.切成小段备用。 | |
11.加入盐拌匀后挤出水分,可以加入肉中。 | |
12.加入猪肉搅拌均匀。 | |
13.面用温水活好后备用。 | |
14.切成大小相同的面剂子。 | |
15.擀成饺子皮备用。 | |
16.加入馅料。 | |
17.中间捏紧 | |
18.两边向中间捏紧。 | |
19.水开后加入盐 | |
20.加入水饺,用铲子顺时针推动。 | |
21.水开后第一次加入冷水 | |
22.水开后第二次加入冷水 | |
23.水开后第三次加入冷水,开锅盖煮。 |
【茴香猪肉水饺做法小贴士】
小贴士1、水中加入盐防止饺子粘在一起。 2、饺子下锅后用铲子顺时针推动,防止黏锅底。 3、水开后加入三次凉水。 4、第一、二次盖锅盖煮,第三次开锅盖煮。 |