回锅肉
五花肉脂肪蛋白两不缺~肥肉:脂肪,富含热量,可以为身体提供热量瘦肉:富含蛋白质,可以为身体提供氨基酸 |
【食材与调料】
【主料】五花肉500g,青椒150g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,味精适量,葱适量,姜适量,蒜适量,甜面酱适量 |
【制作步骤】
1.五花肉加水煮熟 | |
2.五花肉切片,准备材料 | |
3.锅中起油,加入五花肉翻炒 | |
4.加姜蒜,花椒,甜面酱翻炒 | |
5.加盐,加青椒翻炒 | |
6.加葱加味精炒匀,关火 | |
7.盛盘 |
【回锅肉做法小贴士】
煮五花肉时也可加点姜蒜,花椒煮 |
五花肉脂肪蛋白两不缺~肥肉:脂肪,富含热量,可以为身体提供热量瘦肉:富含蛋白质,可以为身体提供氨基酸 |
【主料】五花肉500g,青椒150g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,味精适量,葱适量,姜适量,蒜适量,甜面酱适量 |
1.五花肉加水煮熟 | |
2.五花肉切片,准备材料 | |
3.锅中起油,加入五花肉翻炒 | |
4.加姜蒜,花椒,甜面酱翻炒 | |
5.加盐,加青椒翻炒 | |
6.加葱加味精炒匀,关火 | |
7.盛盘 |
煮五花肉时也可加点姜蒜,花椒煮 |