黄焖猪蹄
心情故事中华饮食博大精深,光是焖的做法就从技法上分生焖、熟焖,又分油焖、红焖、黄焖。 生焖法是指将主料或生料略煎炒之后,加入辅料、味料与汤水,先用猛火后用慢火焖至将近收汁时勾薄芡成菜的烹调方法;熟焖法是指主料经腌制油炸或炊后,再加副料、味料、汤水焖至将收汁时勾芡成菜的烹调方法。油焖是指多油少汤汁的做法,红焖一般加糖或酱油上色,成品色泽红亮故而称之为红焖,而这道菜使用的是黄焖,黄焖则是指为保持肉类原有色泽的做法,酱油仅用于调味而不用于上色。 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄800g,黄豆150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,冰糖适量,料酒适量,生姜适量,大蒜适量,香葱适量 |
【制作步骤】
1.黄豆提前洗净用水泡3小时。 | |
2.猪蹄清理干净斩大块。 | |
3.切好姜蒜,把香葱打结备用。 | |
4.热油锅下姜蒜爆香。 | |
5.把猪蹄下锅翻炒。 | |
6.烹入适量料酒。 | |
7.把黄豆加入锅中。 | |
8.加入适量生抽和盐炒匀关火。 | |
9.把炒好的猪蹄和黄豆一起倒入压力锅。 | |
10.加入半碗水。 | |
11.把葱加入锅中。 | |
12.加入适量冰糖,开火焖30分钟即可。 |
【黄焖猪蹄做法小贴士】
如果不是压力锅的话水量要适当的增加一些,焖的时间也稍长些。想吃Q弹一些的水量不要盖过猪蹄。 |