黄金炒意面
| 黄金炒意面，简单食材快速做出宝宝的美食，且健康营养。如果平常食谱，换成大人橄榄油、意面、酱油等即可。 |
【食材与调料】
【主料】意面100g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】橄榄油适量，盐适量，葱1根，酱油1勺 |
【制作步骤】
 | 1.清水烧开，放入100克儿童意面，煮到六成熟；PS：这是二个宝宝的食量； |
 | 2.捞出意面，沥干水，放一点儿童橄榄油油，拌均，防止黏住； |
 | 3.二个鸡蛋打散到陶瓷大碗，PS：建议用陶瓷或玻璃，不要用不锈钢材质会使蛋变黑； |
 | 4.把放凉的意面加入打散的蛋液中拌均； |
 | 5.热锅倒入儿童橄榄油，加入拌均的鸡蛋意面，爆炒； |
 | 6.加入盐、酱油，翻炒，最后晒上葱花，起锅。PS：使用的意面、盐、酱油、橄榄油全是儿童的食材。如果平常食谱换成大人食材即可。 |
【黄金炒意面做法小贴士】
| 小贴士1.意面煮的时候不能太熟，容易烂掉； 2.捞出的意面放一点油拌均，防止黏住； 3.放凉的意面才与鸡蛋拌均，如果热的意面伴鸡蛋，使得鸡蛋变熟； 4.平常食谱的按相同的方法，换成意面、橄榄油即可。 |
