黄瓜火腿焖饭
| 如果是我一个人，这顿中午饭我就不吃了，可是老爹在，总不能饿着他呀，翻开冰箱，简单做了这个有饭有菜的午餐，乌有，我没吃火腿肠，应该也不耽误减肥。 |
【食材与调料】
| 【主料】白米饭300g，黄瓜1根，火腿肠1根，鸡蛋2个 |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.黄瓜切丁，铺于米饭之上 |
 | 3.打入一个鸡蛋 |
 | 4.加盐搅拌均匀 |
 | 5.搅拌后的效果 |
 | 6.加盖，微波炉4分钟 |
 | 7.微波炉取出 |
 | 8.平铺火腿，洒入一个荷包蛋，因微波炉加热，鸡蛋黄略打散，2分钟 |
 | 9.出锅 |
【黄瓜火腿焖饭做法小贴士】
| 微波炉时间根据自家微波炉设定。 |
