黄瓜炒火腿
| 黄瓜富含多种营养素，多食能够提高人体免疫能力、抗衰老、养护肝脏、降低血糖、强身健体，火腿中也含有人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，并且易于加工，口感好。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜1条，火腿2根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，辣椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄瓜先切成断，然后切长片火腿也同样切法，火腿忘记拍照了 |
| 2.把火腿用油炒香，然后装到盘里备用，油要留在锅里 |
| 3.放入黄瓜，翻炒至黄瓜7分熟 |
| 4.加入炸香的火腿 |
| 5.加入炸香的火腿，如果不吃辣可以不放 |
| 6.放盐，酱油，炒熟就可以出锅 |
| 7.成品 装盘 |
【黄瓜炒火腿做法小贴士】
| 小贴士火腿要用油炸香才好吃，但是不要炸干了 |