黄瓜拌粉丝
| 粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。凉拌更佳。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄瓜500g |
| 【辅料】蚝油适量，盐适量，香油适量，蒜适量，粉丝200g去 |
【制作步骤】
 | 1.把粉丝用热水泡5分钟 |
 | 2.切段 |
 | 3.黄瓜洗净 |
 | 4.切丝 |
 | 5.蒜切碎 |
 | 6.放上盐蒜蚝油醋和香油拌匀即可 |
【黄瓜拌粉丝做法小贴士】
| 一般人皆可食用。孕妇少食或不食。 |
| 粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。凉拌更佳。 |
| 【主料】黄瓜500g |
| 【辅料】蚝油适量，盐适量，香油适量，蒜适量，粉丝200g去 |
| 1.把粉丝用热水泡5分钟 |
| 2.切段 |
| 3.黄瓜洗净 |
| 4.切丝 |
| 5.蒜切碎 |
| 6.放上盐蒜蚝油醋和香油拌匀即可 |
| 一般人皆可食用。孕妇少食或不食。 |
