花枝招展—炒花耶菜
| 花耶菜真的非常好吃，含有丰富的b族维生素，有机蔬菜多吃身体倍儿棒！ |
【食材与调料】
【主料】花菜250g |
| 【辅料】葱少量，青椒少量，盐适量，酱油适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
| 1.花椰菜分成多瓣，大小均匀。葱切段，小青椒切段。 | 2.热油，7分热倒入青椒和花菜，翻炒。花菜表面变软加入美味鲜酱油，盐，调味。 | 3.加鸡精调味，盛起。 |
【花枝招展—炒花耶菜做法小贴士】
| 小贴士加入少量美味鲜酱油调味 |
| 花耶菜真的非常好吃，含有丰富的b族维生素，有机蔬菜多吃身体倍儿棒！ |
【主料】花菜250g |
| 【辅料】葱少量，青椒少量，盐适量，酱油适量，鸡精适量 |
| 1.花椰菜分成多瓣，大小均匀。葱切段，小青椒切段。 | 2.热油，7分热倒入青椒和花菜，翻炒。花菜表面变软加入美味鲜酱油，盐，调味。 | 3.加鸡精调味，盛起。 |
| 小贴士加入少量美味鲜酱油调味 |
