花生排骨养生汤
| 可增强记忆力，抗老化，滋养调气，醒脾和胃 ，滋阴润燥，益精补血 |
【食材与调料】
【主料】排骨400g，花生200g |
| 【辅料】姜适量，红枣六个，当归一片，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.把花生用水泡会洗干净 |
 | 2.把排骨切好，在沸水中焯一下， 这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要 |
 | 3.把排骨放入锅里，加入花生，当归，姜，红枣，盐和适量的水，盖上锅盖按煲汤键即可（我用的是电压力锅） |
 | 4.可口的养生汤出锅了 |
【花生排骨养生汤做法小贴士】
| 可增强记忆力，抗老化，滋养调气，醒脾和胃 ，滋阴润燥，益精补血 |
【主料】排骨400g，花生200g |
| 【辅料】姜适量，红枣六个，当归一片，盐适量 |
| 1.把花生用水泡会洗干净 |
| 2.把排骨切好，在沸水中焯一下， 这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要 |
| 3.把排骨放入锅里，加入花生，当归，姜，红枣，盐和适量的水，盖上锅盖按煲汤键即可（我用的是电压力锅） |
| 4.可口的养生汤出锅了 |
