花旗参石斛煲瘦肉
| 功效滋润。 |
【食材与调料】
| 【主料】花旗参5克，石斛12克，瘦肉250克 |
| 【辅料】姜1片，盐适量 |
【制作步骤】
| 1.瘦肉洗净后切块焯水。 | 2.花旗参及石斛洗净。 | 3.将瘦肉、花旗参、石斛、姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。 | 4.加入适量盐调味即可。 |
【花旗参石斛煲瘦肉做法小贴士】
| 功效滋润。 |
| 【主料】花旗参5克，石斛12克，瘦肉250克 |
| 【辅料】姜1片，盐适量 |
| 1.瘦肉洗净后切块焯水。 | 2.花旗参及石斛洗净。 | 3.将瘦肉、花旗参、石斛、姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。 | 4.加入适量盐调味即可。 |
