花蛤香菇炒鸡蛋
| 海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。在西方，海蛎子仍被誉为“神赐魔食 |
【食材与调料】
【主料】香菇50g，花蛤150g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，调料粉适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.香菇泡水 |
 | 2.切丁 |
 | 3.花蛤洗净 |
 | 4.鸡蛋加入盐打散 |
 | 5.锅中加入花蛤香菇盐，炒熟 |
 | 6.加入鸡蛋 |
 | 7.炒熟即可 |
【花蛤香菇炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士干香菇味道更香更好吃 |
| 海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。在西方，海蛎子仍被誉为“神赐魔食 |
【主料】香菇50g，花蛤150g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，调料粉适量，味精适量 |
| 1.香菇泡水 |
| 2.切丁 |
| 3.花蛤洗净 |
| 4.鸡蛋加入盐打散 |
| 5.锅中加入花蛤香菇盐，炒熟 |
| 6.加入鸡蛋 |
| 7.炒熟即可 |
| 小贴士干香菇味道更香更好吃 |
