虎皮青椒
虎皮青椒属于家常菜谱,主要原料是青椒/甜椒,口味:辣,工艺:煎,烹饪难度属于中级。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效。 |
【食材与调料】
【主料】青椒300g |
【辅料】油10ml,盐3g,大蒜3g,阵醋2ml |
【制作步骤】
1.洗净去蒂备用 | |
2.蒜瓣拍碎切末备用 | |
3.挨个拍扁。更容易入味 | |
4.冷锅中入油,倒入青椒 | |
5.小火煎,两面煎做过吧,也就是起皮时,放入盐 。醋 | |
6.断生时放入剁好的蒜末,翻炒均匀 | |
7.起锅了。 | |
8.成品是不是油光亮亮的,吃起来比馆子里的还好吃 |
【虎皮青椒做法小贴士】
小贴士1,盐最好用开水兑好,防止吃起来有盐没化 2,青椒要拍一下,防止熟不透 |