胡萝卜玉米煲猪骨
广东人喜欢喝汤的热情就像北方人喜欢面食一样,我们每天都要喝汤,就算不是老火汤,也要快滚一些简单的青菜汤。我从小就是喝着爸爸煲的汤长大,爸爸很喜欢用药材来煲汤,而我就喜欢用猪骨做主料再放一些素菜来煲汤。这段时间天气干燥,我煲了一个胡萝卜玉米猪骨汤很适合秋节饮用,也很适合小孩长身体阶段补充营养。玉米4元、胡萝卜1.5元、猪骨20元、干贝5元。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜2根,玉米2根,猪骨500g |
【辅料】盐适量,干贝适量,姜2片,蜜枣2粒 |
【制作步骤】
1.所有材料。 | |
2.胡萝卜、玉米切成块状,姜去皮切片,蜜枣、干贝洗干净。 | |
3.烧开一锅水,放入猪骨飞水。 | |
4.用大锅烧开一锅水,放入蜜枣、干贝、姜。 | |
5.放入胡萝卜、玉米。 | |
6.放入猪骨。 | |
7.用大火烧开水,水开后转为小火煲1.5小时。 | |
8.用盐调味,再煲10分钟,让盐的味道沁入汤料里面。 | |
9.午后,做完家务,在沙发上享受一碗热汤,感觉好极了。 |
【胡萝卜玉米煲猪骨做法小贴士】
小贴士干贝在海味店可以买到,如果没有,也可以不放,干贝是用来煮出海鲜的鲜甜味。 |