胡萝卜丝炒肉
胡萝卜吃起来口感清甜,是一种营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效。放入一些肉和青椒一起炒,味道很不错哦,而且很下饭,一家老小都很适合的一道家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜300g,五花肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量,料酒适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.胡萝卜洗净去皮切丝,肉切丝,青椒切丝,葱姜蒜切末备用 | |
3.起锅放油放入肉丝翻炒片刻,放入适量料酒去腥 | |
4.等肉炒至变色,放入姜蒜;青椒翻炒均匀 | |
5.放入胡萝卜丝 | |
6.翻炒片刻 | |
7.放入盐,蔬之鲜炒匀 | |
8.最后洒上葱花翻炒几下出锅即可 |
【胡萝卜丝炒肉做法小贴士】
如果不喜欢吃辣,辣椒可以不放。 |