胡萝卜炒菠菜
| 胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；胡萝卜炒菠菜，清香可口，色泽亮丽，非常好吃又营养哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】胡萝卜250g，菠菜150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜洗净切丝 |
 | 2.菠菜洗净切段 |
 | 3.锅烧热，放少许油 |
 | 4.放入胡萝卜丝翻炒变软 |
 | 5.放入菠菜段翻炒变软 |
 | 6.放盐 |
 | 7.放味精 |
 | 8.翻炒几下，就做好了 |
【胡萝卜炒菠菜做法小贴士】
| 做这道菜就是要火大速度快哟。 |
| 胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；胡萝卜炒菠菜，清香可口，色泽亮丽，非常好吃又营养哦。 |
| 【主料】胡萝卜250g，菠菜150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
| 1.胡萝卜洗净切丝 |
| 2.菠菜洗净切段 |
| 3.锅烧热，放少许油 |
| 4.放入胡萝卜丝翻炒变软 |
| 5.放入菠菜段翻炒变软 |
| 6.放盐 |
| 7.放味精 |
| 8.翻炒几下，就做好了 |
| 做这道菜就是要火大速度快哟。 |
