红枣薏仁小米粥
| 红枣含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，还含有胡萝卜素等.薏米有祛湿，健脾益胃的保健功效.两者配上小米熬成粥，是一道不错的营养粥. |
【食材与调料】
| 【主料】红枣20粒，薏米仁50g，小米50g |
| 【辅料】糖少许 |
【制作步骤】
 | 1.所有食材 |
 | 2.红枣、薏米仁、小米洗净 |
 | 3.锅中放水 |
 | 4.放入薏米仁加盖大火煮开改小火煮10分钟 |
 | 5.放入小米 |
 | 6.再放红枣加盖大火煮开改小火煮20钟 |
 | 7.最后放少许糖出锅 |
【红枣薏仁小米粥做法小贴士】
| 1.将薏米仁先煮，否则薏米仁不糯 2.不爱吃甜的可不加糖 |
