红枣窝头
玉米面益肺宁心 健脾开胃 防癌 降胆固醇 健脑是非常健康的食材。学了父亲的做法,把红枣煮了,一股脑儿连水带枣一齐趁热泼进玉米面里,蒸熟的窝头没有加糖都是甜甜的,很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】玉米面400g,黄豆面100g |
【辅料】小苏打2g,红枣适量 |
【制作步骤】
1.准备原料。 | |
2. 按4比1 的比例混合玉米面和黄豆面,再加少许小苏打。 | |
3. 红枣洗净后放入煮锅煮制。 | |
4. 红枣煮软后趁热连枣带水泼进玉米面里,边泼边用筷子搅拌。 | |
5. 和成稍软的面团。 | |
6.手上蘸少许凉水把面团拍成半圆形的饼状,底部稍厚点,便于立着放到笼屉中。 | |
7. 放到蒸锅中,大火蒸20分钟,因为是烫面,所以很好熟。 | |
8. 蒸好的样子。 |
【红枣窝头做法小贴士】
小贴士如果给孩子吃,最好把枣核去掉。 |