红枣绿豆豆浆
| 绿豆清热解暑，然较为寒凉，长期大量食用恐伤脾胃。红枣性温，益气补血。与绿豆联用，或可平衡绿豆之寒凉，补气提神，消暑解热而不伤脾胃。绿豆把豆浆变成淡淡灰绿色，红枣则为之增添些许香甜，别是一番风味。 |
【食材与调料】
【主料】红枣15g，绿豆25g，黄豆50g |
| 【辅料】水1200ml |
【制作步骤】
 | 1.用料 |
 | 2.黄豆绿豆洗净沥水 |
 | 3.加水浸泡一夜 |
 | 4.红枣洗净去核 |
 | 5.切碎，备用 |
 | 6.将泡好的豆倒入豆浆机 |
 | 7.加入清水 |
 | 8.水面不超过水位线 |
 | 9.倒入红枣 |
 | 10.装机头 |
 | 11.启动打浆 |
 | 12.打浆结束 |
 | 13.倒出饮用 |
【红枣绿豆豆浆做法小贴士】
| 小贴士红枣切碎更容易打成碎末 夏季浸泡豆豆需移入冰箱冷藏室，以防腐败变质。 打浆功能可以随自己喜好选择 |
