红枣荔枝煮汤圆
| 红枣是补气养血的圣品，善用红枣可达到养生保健的功效。大枣是补充气血的，能从内而外调节肌肤，大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成，预防色素沉着及老年斑的产生。 |
【食材与调料】
【主料】红枣10个，荔枝10个，汤圆200g |
| 【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材；红枣，汤圆，荔枝各少许 |
 | 2.荔枝去壳 |
 | 3.煮锅里放清水和红糖 |
 | 4.放进红枣煮一分钟 |
 | 5.再倒进荔枝烧开 |
 | 6.同时起锅煮汤圆 |
 | 7.将汤圆煮熟 |
 | 8.捞进红枣锅里 |
 | 9.再次烧开 |
 | 10.盛碗里就可以开吃了 |
【红枣荔枝煮汤圆做法小贴士】
| 小贴士汤圆另起锅煮不粘绸。 |
