红枣豆浆
| 红枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、以及钙、铁等多种营养成分。所谓“天天吃大枣，青春永不老”“一天三个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”，这些话语听起来虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是非常有益的。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆80g，红枣4个 |
| 【辅料】水适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆提前泡好 |
 | 2.洗干净沥一下水，红枣切骨头，切小块 |
 | 3.豆浆桶里加水至水位线 |
 | 4.加入红枣和黄豆 |
 | 5.盖上后按五谷豆浆 |
 | 6.打好了手动过滤，我过了两三遍 |
 | 7.加适量的白糖调匀就可以了 |
【红枣豆浆做法小贴士】
| 小贴士无 |
