红枣豆浆
| 豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆1杯，红枣6颗 |
| 【辅料】水适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.红枣洗净 |
 | 2.黄豆洗净 |
 | 3.黄豆放入水中浸泡一晚 |
 | 4.红枣去核 |
 | 5.泡好的黄豆放入豆浆机 |
 | 6.放入红枣 |
 | 7.加入水至水位线 |
 | 8.选择纯香豆浆功能键 |
 | 9.打好的豆浆 |
 | 10.过滤掉豆渣 |
 | 11.碗中放糖倒入过滤好的豆浆即可饮用 |
【红枣豆浆做法小贴士】
| 小贴士在过滤网里放入一块纱布这样过滤的豆浆更细腻 |
