红枣百合绿豆豆浆
百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦。恼人的夏季即将到来,用它们三者煮粥那是再好不过。不想喝粥,加一点黄豆打成豆浆也是不错。是绿豆?还是百合?竟然也会浓稠到出乎意料。。。。慢慢咽下一口,果然很清爽。。。。 |
【食材与调料】
【主料】红枣5枚,百合20g,绿豆50g,黄豆50g |
【辅料】水1500ml |
【制作步骤】
1.用料:红枣5枚,百合20克,绿豆50克,黄豆50克,水1500毫升 | |
2.将百合绿豆黄豆洗净控水, | |
3.加水浸泡至涨发。 | |
4.红枣洗净,去核,切小丁,备用。 | |
5.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。 | |
6.倒入所有材料, | |
7.加入清水。 | |
8.盖好盖子, | |
9.放入机座,卡好。 | |
10.启动豆浆功能。 | |
11.打浆结束,取下打浆桶。 | |
12.揭盖, | |
13.取走滤网架,使渣浆混合, | |
14.倒出饮用 |
【红枣百合绿豆豆浆做法小贴士】
小贴士用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。 饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。 |