红薯糯米蛋糕
第一次做糯米的蛋糕呢,结果也真的没让我失望,很好吃,糯米软软糯糯的,红薯香香甜甜的,加上烘烤过后的香气,让人想不爱都不行啊~红薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等,是一种药食兼用的健康食品。红薯不仅味道甜美,而且富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及钾、镁、铁、硒等10多种微量元素。红薯有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、活血、暖胃、肥五脏等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用 |
【食材与调料】
【主料】糯米粉220g,红薯150g,牛奶80g,鲜奶油45g,鸡蛋2个 |
【辅料】糖120g,油85g,泡打粉1.5小勺 |
【制作步骤】
1.红薯蒸熟 | |
2.去皮压成泥 | |
3.糯米粉和泡打粉混合 | |
4.除粉类外全部混合(糖量我减少了20g还是有点甜) | |
5.搅拌均匀(我的红薯忘记压成泥了,所以用料理机打了一下,大家不要学我。。。 | |
6.加入粉类切拌均匀 | |
7.倒入蛋糕模里 | |
8.入烤箱180度烤60分钟,我是先烤了30分钟,冷了一会蛋糕塌了才发现没烤熟,后来又重新烤了,没看时间,大概有30分钟 | |
9.完成! |
【红薯糯米蛋糕做法小贴士】
小贴士时间方面得自己琢磨一下,要烤好久呢,下次试试把水量减少看看。 因为是糯米制品,老年人要少吃哦 |