红烧藕丸子
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。 莲藕应挑皮白、藕节肥大粗短的,最好闻起来有清香。 |
【食材与调料】
【主料】藕400g,猪肉100g,鸡蛋1个 |
【辅料】葱适量,盐适量,油适量,味精适量,十三香适量,醋适量,老抽适量,料酒适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.藕去皮,剁碎,肉剁碎,葱切成末,全放盆里。放入盐,味精,十三香,料酒,鸡蛋,淀粉拌匀。 | |
2.锅内发油,油热后,下入丸子炸。 | |
3.西红柿剁碎,丸子炸好后留少许油,下西红柿末翻炒出汁。 | |
4.取一碗,倒入老抽,醋,白糖,米汤调成汁。 | |
5.锅内倒入酱汁,煮至汁液浓稠。 | |
6.丸子就可以出锅了。 |
【红烧藕丸子做法小贴士】