红烧罗非鱼
这可是我家老公亲自下厨做的喔,非常非常滴佩服呀 |
【食材与调料】
【主料】罗非鱼300g |
【辅料】油适量,盐适量,姜蒜20g,红椒50g,香葱10g,花椒5g,豆瓣酱30g,胡椒粉5g,料酒20ml,鸡精5g,香油5ml |
【制作步骤】
1.红椒切圈、姜蒜切末、香葱切段,备花椒和豆瓣酱少许 | |
2.罗非鱼去除内脏洗净加盐、胡椒粉、料酒和姜丝腌制二十分钟 | |
3.锅中入油,下花椒粒炸香后放入罗非鱼两面略煎 | |
4.将煎好的鱼推至一边,加入姜蒜末和红辣椒、一勺豆瓣酱 | |
5.调料炒香后加入适量的清水煮制五分钟 | |
6.出锅前放入鸡精、香油和葱段即可 |
【红烧罗非鱼做法小贴士】
这道菜的盐可以少放 |