红烧鲫鱼

10-09 投稿:珊珊16726
红烧鲫鱼能健脾开胃,调理 营养不良且肉质鲜美嬾滑,是我家家常中必不可少的一道美食.

【食材与调料】

【主料】鲫鱼500g
【辅料】油适量,盐适量,剁椒适量,生抽适量

【制作步骤】
红烧鲫鱼 1.准备好芹菜,葱,大蒜,生姜,剁椒
红烧鲫鱼 2.把芹菜和葱切段,生姜切片,大蒜切碎
红烧鲫鱼 3.将鲫鱼去鳞、腮及内脏,洗净内脏里面的黑色物后立即将鱼抹干
红烧鲫鱼 4.在鱼身两面划几刀,刀口深达鱼骨。
红烧鲫鱼 5.在鱼身上抹上适量盐和生抽
红烧鲫鱼 6.油锅放植物油加热,油将沸时放入鲫鱼
红烧鲫鱼 7.然后放入部分剁椒
红烧鲫鱼 8.把生姜大蒜爆香
红烧鲫鱼 9.等鱼两面金黄时取出装盘中
红烧鲫鱼 10.原锅入再放芹菜和葱段爆炒后面再放入适量盐
红烧鲫鱼 11.等香料炒得差不多的时候盖在鱼身上即可
红烧鲫鱼 12.完成

【红烧鲫鱼做法小贴士】
小贴士1.炸鱼时,切忌过火、炸焦,油炸时间不宜过长,以免在高温油炸过程中产生有毒物质。

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