红烧多宝鱼
多宝鱼口感独特,风味也非常好,鳍边含有丰富的胶质、口感滑爽滋润,有近似甲鱼的裙边和海参的风味,多宝鱼营养价值高,是最理想的保健和美容食品。 |
【食材与调料】
【主料】多宝鱼700g |
【辅料】花生油20ml,葱10g,姜10g,大蒜10g,料酒15ml,醋20ml,酱油30ml,盐少量,胡萝卜10g,花椒少量,八角少量,白糖20g |
【制作步骤】
1.新鲜多宝鱼去除内脏 | |
2.在鱼身上切几刀 | |
3.准备好食材 | |
4.热锅放油,放入花椒和大料爆香 | |
5.将鱼放入锅中煎一会 | |
6.放入白糖 | |
7.放入料酒 | |
8.放入醋 | |
9.放入酱油 | |
10.放入葱、姜和蒜 | |
11.加入适量水 | |
12.炖至汤汁浓稠些在加入少许盐即可 |
【红烧多宝鱼做法小贴士】
小贴士加入料酒去腥,不要炖的时间太长 |