椒盐多宝鱼
这几天入夏了,不知道为什么,体检后就身体极不爽,是不是吃了钡餐吃的,以前也吃过呀,可是这次反映还真大。所以就不想动,不爱做饭了。可是我不吃行呀,人家下班了没得吃怎么行呀,我就在冰箱中找出一条多宝鱼就煎煎吃吧,目前的情况,省事是第一了。 |
【食材与调料】
【主料】多宝鱼1条 |
【辅料】油适量,椒盐适量,朝鲜桔梗菜适量 |
【制作步骤】
1.多宝鱼表面划几刀 | |
2.煎锅放油 | |
3.放入鱼开煎。煎到二面都有黄色 | |
4.用二片苏子叶垫盘子 | |
5.这是煎好的多宝鱼放到准备好的苏子叶上 | |
6.准备了一些花椒盐 | |
7.撒在鱼身上 | |
8.取点朝鲜桔梗咸菜放也到鱼身上,因为鱼我就没有用盐腌一下,怕吃起来没有味,所以放一些,提 味。 |
【椒盐多宝鱼做法小贴士】
这个鱼只要鲜,这么做也好吃,要是先用盐腌一下可能更好一些。 |